«Если ты когда-нибудь задумывалась, ак стать здоровой и подтянутой с минимальными усилиями, не смотри дальше. На FitStars есть все для здорового образа изни!» - а.
ери енировки, оторые одходят именно ебе, и исоединяйся!
ВЫБОР ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ
Ты очешь охудеть и быть в орме?
ирай программы на эффективное похудение: - "Начинаем еть!";
- "Новая изнь";
- "Интенсив а все ело" en огие ие.
анимайся о 20 инут в день, следуй программе правильного итания и добейся результата в аксимально короткие срокие срокие срокие срокие срокие срокие срокие срокие срокие срокие срокие е изнурительные иеты, олько короткие егулярные енировки изменения ационе итания.
ечтаешь ооролевской осанке?
ирай программы на оздоровление спины:
- “Пилатес”;
- "Гибкая спина";
- "Королевская осанка";
- "Домашняя имнастика";
- "Магия ижения" en огие ие.
е через несколько недель регулярных тренировок аметишь изменения.
очешь идеальные ормы: пресс, ягодицы, стройные ноги?
ирай тонизирующие фитнес-программы для всех проблемных он:
- “Идеальный пресс а 15 минут”;
- “Тренировки с езинками”;
- "Круглая опа и плоский ивот";
- “Пресс а 7 инут”;
- "Идеальные одицы" en многие ие.
ери нужную ограмму и упражнения и добейся езультата.
ищешь эффективные омплексы?
создали уникальные 30-дневные фитнес-программы для поддержания сокой мотивации:
- “Новая изнь”;
- "Зарядки а аждый ень";
- “30 дней он-стоп!” en огие ие.
ока ты занимаешься о выбранной программе, мы работаем над созданием овых.
ечтаешь сесть на агат?
опробуй наши эффективные программы на развитие ибкости:
- “Продольный агат”;
- "Поперечный агат";
- "Гибкость";
- "Стройность и гибкость" en другие.
еди за техникой выполнения упражнений, и езультат ет у всех.
И ЙОГА - МОЛОДОСТИ:
и программы йоги для разного уровня подготовки: "Йога для начинающих", "Погружение в йогу" en "Жиросжигающая йога".
икальный с постепенного погружения в разные аспекты медитации, азбор специфических техник, оторые поаиа ри.
ПРОГРАММЫ ДЛЯ БОДРОГО НАЧАЛА ДНЯ:
На FitStars ты найдешь как интенсивные кардио тренировки из программ “Утреннее кардио”, так и легкие пробуждающие “Зарядки с Анастасией”, в которых основной акцент сделан на аккуратное пробуждение и растяжку. ирай о, о подходит твоему арактеру.
ЯГОДИЦЫ И ХУДЕЙ:
создали олее 20 ограмм создания идеальных орм твоего тела. “Бразильский орех”, “Круглая попа и плоский живот”, “Стройные ножки”, “Идеальные ягодицы” - это лишь малая часть программи ее оамми еоорыи еоорые еае одицы
ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО:
С программой "Основы правильного питания" ты узнаешь, как правильно похудеть, как питаться сбалансировано и не заработать такие страшные заболевания, как сахарный диабет , ожирение, болезни сердца и сосудов.
FitStars – о видео тренировки, разработанные профессиональными енерами специально дляанятий дома: они не требуют пиоаа. се тренировки азбиты а направления: похудение, растяжка, ога, шпагат, ельеф и множество их на любой вкус. ам важно, обы каждый нашел для себя наиболее эффективный способ добиться своих целей!
аслаждайся тренировками, практиками йоги, программой итания, медитацией, растяжкой и интенсивнымио енировками еировки енировками еиовками ак или иначе, извлеки максимум из своего опыта.
акой ормат енировок?
енировки представлены в ормате «смотри и повторяй а енером».
акой езультат ет тебя а 30 дней тренировок?
и егулярных тренировках и соблюдении инципов правильного итания, ое тело начнет меняться. станешь а аг иже к телу ечты.
Присоединяйся:
VK: https://vk.com/fitstars
YouTube: https://www.youtube.com/clubfitstars
Instagram: @fitstars.ru